O programa parte, inicialmente, da realização de um diagnóstico completo da saúde dos funcionários, diante do qual profissionais especializados sugerem ações preventivas, desenvolvidas pelo Instituto de Promoção da Saúde da Porto Seguro. Dessa forma, o foco principal do Você Melhor é a prevenção de problemas - físicos e mentais - com a realização de ações que evitem a ocorrência de quadros críticos a que os funcionários daquela empresa estão mais propensos, bem como tratar e acompanhar, o mais cedo possível, casos que possam surgir.

"Conhecendo os fatores de risco, fica mais fácil prevenir problemas,
prever a ocorrência e preparar o colaborador para o tratamento. Assim, além de diminuir afastamentos, o Programa agrega valor ao RH da empresa, uma vez que traz resultados efetivos aos funcionários. E é nosso objetivo, também, ver nossos segurados cada vez melhores e mais saudáveis", explica o diretor da Porto Seguro Saúde, Dr. Newton Pizzotti.

Confira os programas disponíveis:
. Você Melhor com seus hábitos alimentares: incentivo à reeducação alimentar;
. Você Melhor iniciando atividade física regular: destaca a importância da atividade física para a aquisição de uma vida saudável;
. Você Melhor prevenindo dores musculares: emprega a reeducação postural global, promovendo alívio e prevenção de dores musculares nos colaboradores;
. Você Melhor tratando diabetes: realização de consultas individualizadas e treinamento sobre autocuidado, monitorização glicêmica e educação para tratamento do diabetes;
. Você Melhor tratando da obesidade: programa de redução do peso, destinado a pessoas com índice de massa corpórea (IMC) maior ou igual a 30 pontos (kg/m2);
. Você Melhor fazendo fisioterapia e fisiatria: voltado aos segurados
afastados do trabalho por motivos ocupacionais, oferecendo auxílio de terapeutas na reabilitação e, caso necessário, suporte psicológico (terapia abreviada);
. Você Melhor respirando saúde: incentivo para diminuição e interrupção do tabagismo;
. Você Melhor realizando check-up: detecta alterações no funcionamento do organismo, visando detectar doenças antecipadamente;
. Você Melhor na gestação: aborda temas sobre gravidez, principalmente saúde da gestante e do bebê;
. Você Melhor equilibrando sua emoção: promoção de técnicas de
relaxamento, autoconhecimento e motivação pessoal por meio de palestras ministradas por psicólogos.